6 bước dưỡng da đơn giản mà hiệu quả

Posted on

Không ít chị em từng có thắc mắc “vì sao mình dưỡng da 7749 bước mà da vẫn không sáng đẹp lên” phải không ạ? Cùng Rii tham khảo cách chăm sóc da đơn giản mà vẫn rất hiệu quả cho làm da căng bóng trắng mịn nhé!

TÌM HIỂU VỀ DƯỠNG DA

Bạn biết không, da của chúng ta là một cấu tạo thật sự kì diệu. Da gồm có 3 tầng gồm: lớp biểu bì trên cùng, sau đó là trung bì và hạ bì. Lớp biểu bì đáng ngạc nhiên là nó có đến khoảng 20 lớp, đặc biệt bên ngoài cùng của da là lớp sừng, cùng với lớp lipid màng, tạo ra một hàng rào bảo vệ vật lý. Vì vậy các sản phẩm để có thể phát huy tốt được công dụng thì cần phải đi qua lớp sừng mới có thể xâm nhập sâu hơn nữa để đến lớp trung bì và hạ bì. Da cũng có một số cơ chế tự ngăn chặn sự hấp thụ hóa học. Độ pH của da sẽ trung hòa các chất kiềm, lớp lipid trong lớp sừng chống lại bất cứ thứ gì có gốc nước, dẫn lưu bạch huyến và mạch máu trong lớp hạ bì nhanh chóng loại bỏ các hạt lạ.

lcl-to1

Chính vì các nguyên nhân đó nên khi dưỡng da thì các dưỡng chất hấp thụ vào da chỉ đạt từ 10-65% chứ khó có thể để da hấp thụ hết 100% dưỡng chất như chúng ta vẫn nghĩ. Và để da có thể hấp thụ các dưỡng chất cao nhất có thể, chúng mình có thể áp dụng những cách sau:

  • Chọn thương hiệu uy tín
    Việc chọn hãng mỹ phẩm uy tín, chất lượng với các công nghệ sản xuất tiên tiến giúp các sản phẩm dưỡng có thành phần hoạt chất kích thước nhỏ, có các chất dẫn xuất là các thành phần tự nhiên giúp tăng cường thâm nhập vào da các dưỡng chất tốt lành.
  • Làm sạch da
    Bước quan trọng trong quá trình skincare chính là bước làm sạch. Làm sạch da, lỗ chân lông trước khi dùng các sản phẩm dưỡng giúp các dưỡng chất dễ dàng thấm vào da. Nếu da có nhiều bụi bẩn, dầu thừa thì việc sử dụng các sản phẩm dưỡng lúc này càng làm cho da bị bí bách, không thể hấp thụ và còn sinh mụn.
  • Làm ấm da
    Nhiệt độ có ảnh hưởng đến việc thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng với làn da, khi da ấm hiệu quả thẩm thấu sẽ cao hơn. Nhiệt độ của da làm tăng sự khuếch tán của các dưỡng chất, nhiệt độ ấm hơn cũng sẽ ảnh hưởng tốt đến cấu trúc thực tế của chính xác lớp tế bào da, làm tăng tính thẩm thấu. Bạn có thể làm ấm da bằng cách massage nhẹ nhàng 1-3 phút khi xoa serum/kem dưỡng, hoặc cũng có thể xoa 2 lòng bàn tay vào nhau sau đó áp lên da.

6 BƯỚC DƯỠNG DA ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ

Sau khi hiểu rõ hơn về da cũng như quy tắc hoạt động giúp dưỡng chất hấp thu tốt nhất vào da, chúng ta có thể dễ dàng dưỡng da chỉ với các bước cơ bản sau:

Bước 1: Làm sạch da

innisfree-apple4

Tùy thuộc vào loại da mà bạn có thể lựa chọn cho mình loại sữa rửa mặt phù hợp nhé. Ngoài ra, trước khi rửa mặt, tẩy trang cũng là bước cần thiết khi bạn dùng chống nắng hoặc makeup, vì các thành phần có trong kem chống nắng hay mỹ phẩm trang điểm khó có thể loại bỏ chỉ bằng sữa rửa mặt.

Bước 2: Loại bỏ da chết

tay-te-bao-chet-1-1

Bụi bẩn, tế bào da chết lâu dần tích tụ trên da và lỗ chân lông. Bước làm sạch hàng ngày có thể không loại bỏ hết được chúng,vậy nên 1 tuần bạn chỉ cần 1-2 lần loại bỏ chúng để da và lỗ chân lông được thông thoáng. Hiện trên thị trường có 2 loại tẩy tế bào chết chính là ttbc vật lý và ttbc hóa học (xem chi tiết hơn về tẩy tế bào chết tại đây nhé)

Bước 3: Nước hoa hồng (toner)

fraijour19

Nhiều bạn thường bỏ qua bước này, tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, da chúng ta nếu chỉ thoa dưỡng chất thì khó mà hấp thụ cao nên chúng ta cần có chất dẫn. Và thích hợp nhất chính là toner và mặt nạ. Chính vì thế nên có lười thế nào thì cũng cố gắng đừng bỏ qua bước này nàng nhé!

Bước 4: Đắp mặt nạ

mat-na-giay6

Mặt nạ giấy là loại mặt nạ tiện lợi nhất, nó vừa cung cấp dưỡng chất tức thì cho làn da, lại vừa giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất ở bước sau. Tuy nhiên mặt nạ thì không nhất thiết phải dùng hàng ngày, một tuần bạn có thể dùng 2-4 lần là đủ. Có thể đắp xen kẽ nhiều loại khác nhau.

Bước 5: Tinh chất dưỡng

retinol8

Đây là bước quan trọng nhất để da được nuôi dưỡng. Với tinh chất (serum) thì chúng ta nên mua loại tốt một chút. Các bạn có thể mua minisize để giảm chi phí, tuy nhiên dù là sản phẩm full hay mini thì cũng nên lựa chọn nơi bán hàng uy tín để tránh sản phẩm giả nhái.

Bước 6: Kem dưỡng

kem-duong

Kem dưỡng luôn là bước cuối cùng của quy trình dưỡng da. Vì các loại tinh chất tuy hiệu quả dưỡng cao nhưng kết cấu lại rất dễ phá vỡ và nhanh bốc hơi, nên chúng ta dùng thêm một lớp kem dưỡng giúp khóa ẩm cho da. Tùy theo làn da và thời tiết nơi bạn ở mà chúng mình có thể lựa chọn loại kem dưỡng cho phù hợp. Ví dụ nếu nơi bạn ở có thời tiết nóng ẩm, loại kem nên chọn nhất chính là các dạng kem có kết cấu mỏng nhẹ, không bị bết hay rít da. Với những bạn da khô hay nơi có thời tiết thiếu ẩm thì loại bạn nên chọn chính là loại kem dưỡng có thành phần dưỡng ẩm cao.

Chỉ 6 bước dưỡng da đơn giản có thể giúp làn da được cải thiện hơn, quan trọng nhất vẫn là lựa chọn đúng sản phẩm và kiên trì. Chúc bạn cải thiện làn da ngoại mục và luôn xinh đẹp nhé!